La montre de Jakob Ingebrigtsen : la COROS PACE 3

La montre de choix pour un coureur élite

Jakob Ingebrigtsen est l'un des meilleurs coureurs de fond au monde. Son entraînement rigoureux et ses performances exceptionnelles sont soutenus par une technologie avancée. La COROS PACE 3 se trouve au cœur de son programme d'entraînement. C'est une montre conçue pour les athlètes qui recherchent précision et fiabilité.

Pourquoi Jakob Ingebrigtsen utilise-t-il la COROS PACE 3 ?

La COROS PACE 3 n'est pas seulement une montre, c'est un outil d'entraînement essentiel pour Jakob Ingebrigtsen. Voici pourquoi :

• Légèreté : avec seulement 30 grammes, la PACE 3 est conçue pour être portée confortablement pendant les longues séances d'entraînement et les courses, sans t’encombrer.
• Autonomie impressionante : avec 15 jours d'utilisation quotidienne et 38 heures de GPS, le PACE 3 dure pendant des périodes d'entraînement prolongées sans nécessiter de recharges fréquentes.
• Facilité d'utilisation : en mettant l'accent sur la présentation des données dans un format facile à lire, COROS permet aux athlètes de recueillir et de lire leurs données sans se poser de questions - juste des informations claires et utiles.

Suivi des paramètres de performance

La philosophie d'entraînement de Jakob Ingebrigtsen s'articule autour d'un suivi méticuleux des paramètres de performance. Dans notre article de blog précédent, Plongée dans l'entraînement de Jakob Ingebrigtsen, il a souligné l'importance d'un entraînement axé sur les données :

"Il y a tellement de fonctionnalités dans l'appli. Avoir la possibilité de creuser plus en profondeur et de collecter des données... Les possibilités que tu peux trouver sont illimitées et c'est vraiment cool."

Analyse simplifiée des données - COROS Training Hub

La PACE 3 de Jakob se synchronise de manière fluide avec le Training Hub COROS afin de peaufiner encore plus les performances. Le Training Hub est une plateforme d'analyse de données complète et gratuite conçue pour fournir aux athlètes des informations plus approfondies sur leurs métriques d'entraînement et de course.

"Les produits COROS me permettent de collecter facilement des données, et l'appli me donne un accès facile pour les analyser."

COROS rend les données d'entraînement facilement accessibles à tous les athlètes. En plus des graphiques faciles à lire, COROS propose un service de coaching gratuit pour t'aider à analyser tes données d'entraînement (uniquement disponible en anglais pour le moment).

Jakob, sa PACE 3 au poignet et son capteur de fréquence cardiaque lors d'une séance de musculation.

Suivi de la fréquence cardiaque

La COROS PACE 3 est accompagné du capteur de fréquence cardiaque COROS, un outil confortable qui se porte autour du biceps et qui permet de suivre avec précision la fréquence cardiaque en activité. Les données de fréquence cardiaque en temps réel aident Jakob à rester dans les zones ciblées pour les différentes séances d'entraînement, ce qui lui permet de s'entraîner efficacement sans se surentraîner.

"Avec le nouveau capteur de fréquence cardiaque, je vois une sacrée amélioration. Ces dernières années, je ne portais pas de ceinture thoracique à cause de l'irritation et de la gêne occasionnée... Mais le brassard au biceps est facile à porter et j'oublie même que je l'ai sur moi. C'est un vrai plus."

Le succès au plus haut niveau

L'utilisation de la COROS PACE 3 par Jakob a joué un rôle déterminant dans sa médaille d'or aux Jeux olympiques de Paris 2024 sur 5000 mètres. Cette réussite met en évidence l'efficacité de son approche de l'entraînement et de la course axée sur les données. Pour un regard détaillé sur son succès olympique, consulte notre article : L'or olympique de Jakob Ingebrigtsen, en toute transparence.

Pourquoi choisir COROS ?

La COROS PACE 3 est conçue pour les athlètes qui ont besoin de données précises et fiables. Sa combinaison de fonctions avancées et son interface facile à utiliser en font un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent sérieusement améliorer leurs performances.

• Précision et exactitude : le GPS et le capteur de fréquence cardiaque te permettent d'obtenir les données les plus précises possibles.
• Personnalisable et simple d'utilisation : personnalise ta montre pour qu'elle affiche les paramètres qui comptent le plus pour toi.
• Durabilité et confort : légère et durable, la PACE 3 peut t'accompagner sur n'importe quel programme d'entraînement.

Le succès de Jakob Ingebrigtsen témoigne de son dévouement, de son travail assidu et de la technologie avancée qu'il utilise au quotidien. La COROS PACE 3 est plus qu'une simple montre, c'est un élément essentiel de son dispositif d'entraînement. Si tu cherches à faire passer ton entraînement au niveau supérieur, pense à la COROS PACE 3. C'est l'outil parfait pour t'aider à atteindre tes objectifs sportifs.