COROS COACHES
Entraînements au seuil pour les coureurs
Apprends à concevoir et à réaliser des entraînements au seuil pour améliorer ton endurance et ta vitesse. Inclus : des exemples téléchargeables de séances de seuil, des conseils sur l'allure et des recommandations pour la récupération.
10/12/2025Temps de lecture : 5 min