Les résultats sont importants, mais ils ne font pas tout. Il suffit de demander à la marathonienne Emma Bates, qui a à cœur de garder le plaisir de courir, quels que soient les hauts et les bas.

Le tout nouveau bracelet COROS x Emma Bates conçu pour la PACE 3 incarne l'esprit de compétition d'Emma et son attitude joyeuse à l'égard de la course à pied. La montre comporte un bracelet en nylon couleur sarcelle, qui est la couleur préférée d'Emma. La phrase "Run Hard" est inscrite à l'intérieur du bracelet, et "Have Fun" est affichée à l'extérieur. Ces mots simples, mais puissants, l'ont portée tout au long de sa vie de coureuse. Qu'elle participe à un championnat national ou qu'elle parte à l'aventure sur un sentier avec son chien Nuka, la philosophie d'Emma reste la même.

Lis ci-dessous pour découvrir l'histoire inspirante qui se cache derrière le bracelet, et comment tu peux toi aussi adopter ces mots plein de sagesse à chaque fois que tu pars courir.

La signification de "Run Hard. Have Fun."

Cette phrase, bien que courte et mignonne, a une signification profonde et personnelle pour Emma. Pendant son enfance, le père d'Emma lui laissait une note sur le comptoir de la cuisine avant chaque course à laquelle elle participait. On pouvait y lire "Run Hard. Have Fun. Love, Dad." (Donne-toi à fond. Amuse-toi. Je t'aime, Papa). Selon Emma, la note était succincte et attachante, tout comme son attitude.

Une note originale du père d'Emma.

Je n'y ai jamais vraiment pensé en grandissant car c'était un homme peu loquace", dit-elle. "J'ai pourtant toujours aimé recevoir ces trois lignes.

En octobre 2016, Emma a appris que son père Joseph Bates se battait contre une forme rare de maladie pulmonaire. La nouvelle a été dévastatrice, car sa santé déclinait rapidement sans beaucoup de solutions pour Emma et sa famille. À peine une semaine plus tard, le 9 octobre, Emma a couru le Twin Cities 10-Miler dans le Minnesota, se classant 11e au classement général dans le peloton de l'élite féminine. Ce serait la dernière course que son père la verrait courir. Plus tard ce mois-ci, le père d'Emma est décédé. La nouvelle a été soudaine et difficile à accepter pour Emma, ce qui l'a beaucoup affectée sur le plan émotionnel. Lors des essais olympiques de 2016, elle a couru à 40 secondes de son record personnel au 10 000 m.

En 2018, elle a de nouveau couru le TC 10-Miler, mais cette année était différente. Cette année-là, elle dit avoir enfin adopté le conseil de son père. "J'ai tout donné, et je me suis amusée", a-t-elle écrit dans un post Instagram. "Mon père a réussi à rendre plus simple quelque chose que j'ai toujours pensé être si compliqué. Il a compris qu'être grand, c'est aussi savoir ne pas prendre les choses trop au sérieux. Je ne savais pas que ces lignes qu'il a écrites contenaient autant de sagesse jusqu'à ce que je les pratique enfin. J'ai couru tout le long du 10 Mile TCM avec un sourire sur le visage (parfois une grimace) en sachant que, quoi qu'il advienne, je pouvais m'amuser. Je ne fais pas ça pour l'argent, je ne fais pas ça pour la célébrité, je fais ça pour l'amour de la discipline. J'ai ressenti une incroyable proximité avec mon père pendant cette course et je m'attends à ressentir la même chose lors des courses qui viendront."

Emma et son père, Joseph Bates, lors d'une rencontre de cross-country au lycée. Emma courait pour le lycée Elk River dans le Minnesota.

Vivre pleinement

Quand Emma se remémore la vie de son père, elle se souvient qu'il était un travailleur acharné et qu'il s'occupait beaucoup de sa famille. Cependant, Emma dit qu'il donnait la priorité au travail plutôt qu'au bonheur, et c'est quelque chose qu'elle voulait faire différemment. Lorsque son père est décédé, elle s'est demandé si elle vivait vraiment pleinement sa vie. À l'époque, elle vivait et s'entraînait avec la BAA à Boston, mais elle n'était pas heureuse. Sa vie se résumait à la course à pied, et elle ne prenait pas le temps de se consacrer aux autres activités qu'elle aimait.

"La course à pied n'est qu'une petite partie de ma vie", explique-t-elle. Cela peut en surprendre certains, car Emma est une coureuse professionnelle à plein temps qui vit de l'entraînement, des courses et des conversations sur la course à pied. En réalité, si Emma est une athlète accomplie, c'est parce qu'elle a appris à trouver un équilibre entre la course à pied, ses loisirs et sa vie personnelle, et qu'en fin de compte, elle ne prend pas tout cela trop au sérieux. Pour Emma, les résultats sont secondaires. Ce qui compte le plus, c'est le cheminement et la joie qui l'accompagne.

Je ne fais pas ça pour l'argent, je ne fais pas ça pour la célébrité, je fais ça pour l'amour de la discipline.

Emma a un tatouage représentant un tatou sur son poignet gauche. C'était l'animal préféré de son père pour de nombreuses raisons : les tatous sont résistants, indépendants et de bons gardiens.

Bracelet COROS x Emma conçu pour la PACE 3

Le bracelet COROS x Emma est conçu pour la PACE 3 et est disponible dans le monde entier. Il est en nylon de couleur sarcelle et s'attache à l'aide d'une fermeture velcro. La phrase "Run Hard" est inscrite à l'intérieur et "Have Fun" à l'extérieur.

Tu peux désormais porter ces mots à ton poignet et être inspiré à aller courir, comme Emma Bates. Chaque jour, nous pouvons nous réveiller et nous efforcer de donner le meilleur de nous-mêmes, tout en appréciant les petits moments de la vie qui nous apportent de la joie. Lorsque nous nous sentons motivés par ce qui nous rend heureux, plutôt que par les performances et les résultats, nous pouvons réaliser des choses dans la vie que nous n'aurions jamais cru possibles.